반응형 전체 글79 허리통증 원인 및 예방법 알고 모르고 차이 크다 여러가지 원인과 이유가 있는 허리통증 원인에 대하여 알아보려고 해요. 자세가 나쁘거나 무리하게 운동을 했거나 갑자기 근육이 놀랐을때 등등 여러가지 경우가 있을텐데요. 그중에서도 허리통증에 대하여 알아보도록 할게요 허리통증 원인 및 예방법 알고 모르고 차이 크다 허리통증 원인은 무리한 운동이나 일을 하여 나타나는 단순한 근육통이면 바로 치료할 수 있지만 일상생활에 허리통증이 자주 느껴지거나 아침에 일어났을 때 묵직하고 뻐근한 조조강직감이 빈번하게 나타난다면 이는 '퇴행'의 신호로 만성허리통증으로 진행되고 있을 수 있어요. 허리통증은 문제 있는 근육을 찾아 치료만 해줘도 통증의 반은 줄일 수 있어요. 허리통증은 통증이 발생하는 근육을 찾아서 치료해 주는 것이 중요합니다. 안타깝지만 허리 근육과 인대가 찢어지.. 건강 맛있게 2022. 9. 14. 더보기 ›› 공복혈당 정상수치 및 낮추는 방법 한눈에 보기 이번 포스팅은 공복혈당 정상수치 및 공복혈당 낮추는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 고지혈증 진단을 받고 당뇨에 관심이 많아졌는데요. 고3병이라고 들어보셨는지 모르겠습니다. 무엇이냐면 고지혈, 고혈압, 고혈당(당뇨)를 말합니다. 이중 하나라도 걸리게 되면 나머지들이 합병증으로 나타난다는 겁니다. 공복혈당 정상수치 및 낮추는 방법 한눈에 보기 당뇨병이란? 당뇨병은 '인슐린 부족' 또는 '인슐린 기능 장애'를 의미합니다. 인슐린이 부족하거나 인슐린 기능이 제대로 작동하지 않아 발생하는 대사성 질환입니다. 포도당이 혈액에 존재하면 모든 세포에 흡수되어 에너지를 생성합니다. 그러나 당뇨병 환자는 신체가 인슐린을 올바르게 처리할 수 없기 때문에 이 에너지에 접근할 수 없습니다. 결과적으로 포도당은 혈류에 축적되.. 건강 맛있게 2022. 9. 14. 더보기 ›› 혈당 정상수치 알아야 당뇨병 막을 수 있다 잘못된 식습관과 생활 습관으로 인해 많은 사람들이 당뇨병을 앓고 있습니다. 이 질병은 서구화된 식단으로 인해 젊은 세대까지 감염되었습니다. 이제 누구도 안심할 수 없습니다. 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 당뇨병으로 인한 합병증을 예방하려면 혈당 정상수치를 유지하는 것이 중요합니다. 혈당 정상수치를 유지한다는 것은 적절한 표준 관리 방법을 이해하는 것을 의미합니다. 혈당 정상수치 알아야 당뇨병 막을 수 있다 당뇨병은 당뇨병은 당분이 소변으로 배설되는 상태를 말합니다. 소변으로 배출되는 이유는 혈액에는 정상 농도보다 높은 포도당 농도가 포함되어 있기 때문입니다. 당뇨병은 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 뇌졸중, 심장마비, 신부전, 망막병증 및 신경병증이 포함됩니다. 그 이유 중.. 건강 맛있게 2022. 9. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 27 다음
