반응형 전체 글79 산수유 효능 10가지 및 먹는법 ( 부작용 ) 오늘은 특히 혈관과 여성 질환 관리에 좋은 산수유 효능 10가지와 산수유 먹는법 그리고 산수유 부작용까지 알아보겠습니다. 목차 산수유 효능 10가지 및 먹는법 ( 부작용 ) 산수유란? 산수유는 층층나무과의 낙엽교목으로 산수유나무의 열매입니다. 빨간 과실로 보기에 굉장에 이쁩니다. 봄이면 산에서 꽃으로 피기 때문에 우리들의 눈을 즐겁게 해 줍니다. 산수유는 배롱나무와 노각나무, 모과나무처럼 나무껍질이 아름다운데 15년 이상 지나야 매끈하고 무늬가 있는 나무껍질을 갖게 됩니다. 산수유 열매는 약간 달지만 강한 신맛이 강하고 떫습니다. 산수유 열매는 씨를 발라내고 솥에 찐 후 햇별에 말려서 사용합니다. 간과 신장에 작용하며 간이 말라 진액이 부족항 것을 보여줍니다. 진액이 세는 것을 그치게 합니다. 허리와 무.. 건강 맛있게 2022. 10. 27. 더보기 ›› 석류 효능 12가지 ( 부작용 ) 석류에는 이해해야 할 많은 이점이 있습니다. 이러한 이점에는 단단한 녹색 피부에서 발견되는 생생한 붉은 씨앗이 포함됩니다. 이란과 터키의 여성들은 일반적으로 석류를 즐깁니다. 이 과일은 그들의 전설에 중요한 것으로 간주됩니다. 이란과 터키인들은 석류의 주요 생산지인 중동에서 전해지는 전설을 믿습니다. 석류의 색깔은 석류가 염료를 만드는 데 사용되는 데 도움이 되었습니다. 이것은 석류가 아름답고 의미가 있다는 믿음으로 이어졌습니다. 이 비옥하지만 꽃이 만발하고 과일을 생산하는 지역의 생명과 지혜와 관련되어 그들의 중요성이 강조되었습니다. 석류는 고대 페르시아부터 사용되었다고 믿어집니다. 면옷을 석류로 염색하면 삼베 소재처럼 보입니다. 석류씨는 소화하기 어렵지만 과정이 까다롭기 때문에 먹는 것을 추천한다. .. 건강 맛있게 2022. 10. 15. 더보기 ›› 강황 효능 12가지 ( 부작용 ) 겨울에는 강황의 성분 중 하나인 커큐민이 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이것은 면역 체계 강화의 이점을 아는 사람들에게 더 건강한 겨울로 이어집니다. 강황의 커큐민은 염증과 암 종양과 싸웁니다. 또한 소화기 계통의 바이러스와 박테리아를 퇴치하고 속쓰림과 관절염 증상을 완화하며 설사 치료에도 도움이 됩니다. 개선된 위장 건강과 비만 예방을 포함하여 강황에는 다른 많은 이점이 있습니다. 커큐민은 신체의 세포를 손상시키지 않아 일상생활에서 안전하게 사용할 수 있습니다. 이것은 또한 암세포가 생존할 가능성을 줄이는 데 효과적입니다. 카레에는 많은 문화권의 전형적인 식품 공급원인 강황이 포함되어 있습니다. 평소 카레를 즐겨 드시는 분은 강황을 식품으로 활용하실 수 있습니다. 강황 효능 12가지 ( 부작용 ).. 건강 맛있게 2022. 10. 14. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 27 다음
