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허리통증 원인 및 예방법 알고 모르고 차이 크다 cover_item_thumbnail2 여러가지 원인과 이유가 있는 허리통증 원인에 대하여 알아보려고 해요. 자세가 나쁘거나 무리하게 운동을 했거나 갑자기 근육이 놀랐을때 등등 여러가지 경우가 있을텐데요. 그중에서도 허리통증에 대하여 알아보도록 할게요 허리통증 원인 및 예방법 알고 모르고 차이 크다 허리통증 원인은 무리한 운동이나 일을 하여 나타나는 단순한 근육통이면 바로 치료할 수 있지만 일상생활에 허리통증이 자주 느껴지거나 아침에 일어났을 때 묵직하고 뻐근한 조조강직감이 빈번하게 나타난다면 이는 '퇴행'의 신호로 만성허리통증으로 진행되고 있을 수 있어요. 허리통증은 문제 있는 근육을 찾아 치료만 해줘도 통증의 반은 줄일 수 있어요. 허리통증은 통증이 발생하는 근육을 찾아서 치료해 주는 것이 중요합니다. 안타깝지만 허리 근육과 인대가 찢어지.. 건강 맛있게 2022. 9. 14.
공복혈당 정상수치 및 낮추는 방법 한눈에 보기 cover_item_thumbnail2 이번 포스팅은 공복혈당 정상수치 및 공복혈당 낮추는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 고지혈증 진단을 받고 당뇨에 관심이 많아졌는데요. 고3병이라고 들어보셨는지 모르겠습니다. 무엇이냐면 고지혈, 고혈압, 고혈당(당뇨)를 말합니다. 이중 하나라도 걸리게 되면 나머지들이 합병증으로 나타난다는 겁니다. 공복혈당 정상수치 및 낮추는 방법 한눈에 보기 당뇨병이란? 당뇨병은 '인슐린 부족' 또는 '인슐린 기능 장애'를 의미합니다. 인슐린이 부족하거나 인슐린 기능이 제대로 작동하지 않아 발생하는 대사성 질환입니다. 포도당이 혈액에 존재하면 모든 세포에 흡수되어 에너지를 생성합니다. 그러나 당뇨병 환자는 신체가 인슐린을 올바르게 처리할 수 없기 때문에 이 에너지에 접근할 수 없습니다. 결과적으로 포도당은 혈류에 축적되.. 건강 맛있게 2022. 9. 14.
혈당 정상수치 알아야 당뇨병 막을 수 있다 cover_item_thumbnail2 잘못된 식습관과 생활 습관으로 인해 많은 사람들이 당뇨병을 앓고 있습니다. 이 질병은 서구화된 식단으로 인해 젊은 세대까지 감염되었습니다. 이제 누구도 안심할 수 없습니다. 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 당뇨병으로 인한 합병증을 예방하려면 혈당 정상수치를 유지하는 것이 중요합니다. 혈당 정상수치를 유지한다는 것은 적절한 표준 관리 방법을 이해하는 것을 의미합니다. 혈당 정상수치 알아야 당뇨병 막을 수 있다 당뇨병은 당뇨병은 당분이 소변으로 배설되는 상태를 말합니다. 소변으로 배출되는 이유는 혈액에는 정상 농도보다 높은 포도당 농도가 포함되어 있기 때문입니다. 당뇨병은 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 뇌졸중, 심장마비, 신부전, 망막병증 및 신경병증이 포함됩니다. 그 이유 중.. 건강 맛있게 2022. 9. 12.
기초연금 수급자격 확인 복지로 바로가기 cover_item_thumbnail2 목차 많은 사람들이 기초연금 수급자격 요건을 이해하기를 원합니다. 한국 사회가 빠르게 고령화되고 많은 사람들이 기초연금에 관심을 갖고 있기 때문입니다. 기초연금 수급자격, 기초연금 40만원, 기초연금 자산기준, 기초연금 모의계산 등에 대한 자세한 내용은 아래를 참고하세요. 기초연금 기초연금은 만 65세 이상 대한민국 국적의 고령자이고 소득 하위 70%까지 지급되는 복지형 연금이다. 기초연금제도는 2014년 7월 기초연금제도가 개정되어 2008년 1월부터 시행된 새로운 제도이다. 기초연금 수급자격 주민등록상의 연령이 만 65세가 되는 해의 생일이 속한 달의 한 달 전부터 신청이 가능 기초연금 수급을 할 수 있는 시기가 지나도 신청을 하지 않으다면 신청시 소급 적용하지 않는다. (그동안 못 받은 금액을 지급.. 하는방법, 하는법 2022. 9. 12.
기초연금 복지서비스 신청서식 자료 다운로드 기초연금 신청서식 자료 기초연금 기본 기초연금 미지급 연금 지급청구 기초연금 수급권 상실신고 기초연금 요금감면 서비스 신청방법 동영상 PC 신청방법 동영상 모바일 기초연금 신청 바로가기 하는방법, 하는법 2022. 9. 12.
뇌전증 증상 및 전조증상 살펴보기 ( 원인 ) cover_item_thumbnail2 오늘은 뇌전증 증상 및 뇌전증 초기증상에 대해서 간략히 알아보고자 합니다. 과거에 간질이라고 불렸던 질병이 뇌전증입니다. 인식의 문제로 간질에 대한 사람들의 환자 기피현상 등의 다양한 문제로 간질이란 용어는 사용하지 않고 뇌전증으로 명명하여 오고 있습니다. 대게는 소아 뇌전증으로 10세 이하에 해당하고 성인은 65세 이상 고령자분들에게서 많이 발생하는 편입니다. 뇌전증 증상 및 전조증상 살펴보기 ( 원인 ) 뇌전증(운동성 경련 발작)이란? 뇌전증 발작은 뇌세포에서 비정상적이고 조절 불가능한 전기적 충격을 내보내어 운동, 감각, 자율신경기능, 정신적 기능의 변화가 초래되는 것을 의미해요. 뇌 세포와 관계되어 있으므로 다른 말로 뇌전증이라고 불리기도 하더라고요. 발작을 하다 보면 대뇌의 활동과 대사 요구가 .. 건강 맛있게 2022. 9. 5.
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