전립선암 초기증상 10가지 ( 예방에 좋은 음식 )

전립선암의 위험도는 나이가 들수록 증가하기 때문에 암환자의 수는 사회적 나이가 들수록 자연스럽게 증가합니다. 실제로 환자들의 나이를 보면 70대가 많습니다. 또한 전립선암은 대장암, 유방암과 마찬가지로 기름진 육류 위주의 식단을 섭취할 때 발병률이 더 높은 서양식 암입니다. 미국에서는 남성의 암 1위입니다.

그 결과 기대수명의 증가와 식생활의 서구화로 인해 실제 환자수가 증가하였고, 고위험군에서 전립선암의 조기 발견을 위한 혈액검사 PSA의 사용으로 암 진단을 받는 환자가 급격히 증가하고 있습니다. 이번 포스팅에서 이런 전립선암 초기증상에 대해서 알아보고자 합니다.

전립선암 초기증상 10가지 ( 예방에 좋은 음식 )

전립선암 초기증상 및 전립선암 예방에 좋은 음식

전립선암 초기증상 

전립선암 초기증상

✅ 전립선암 초기증상 - 요도 경색증

요도 경색은 빠르게 진행되며 소변을 보지 않고도 염증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 방치하면 요도폐쇄로 이어질 수 있으므로 미리 예방하는 것이 좋다.

✅ 전립선암 초기증상 - 뼈 통증

전이성 전립선암 환자의 가장 흔한 증상 중 하나는 허리나 엉덩이 부위의 간헐적이고 매우 심한 통증입니다. 뼈 스캔 결과 전립선암이 척추, 갈비뼈(갈비뼈), 골반, 대퇴골(대퇴골), 견갑골까지 잘 퍼진 것으로 나타났다. 이것은 추가로 뼈 관련 증상으로 이어지며 암이 진행됨에 따라 체중을 지탱하는 뼈의 병적 골절이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 병적 골절은 대퇴골, 상완골(상완) 및 척추에서 발생합니다. 병적 골절은 외상이 아닌 뼈의 병리학적 변화로 인해 뼈가 약해져서 생기는 골절이다.

전립선암 초기증상 

✅ 전립선암 초기증상 - 잔뇨

소변을 본 후에도 몇 방울의 소변이 나오거나 잔뇨가 불편하면 의심해봐야 합니다.

✅ 전립선암 초기증상 - 림프절 전이로 인한 부종

전립선암은 주변 림프절로 잘 전이되지만 전이가 정맥이나 림프 흐름을 압박할 만큼 커지는 경우는 드뭅니다. 따라서 말단 하지 또는 음낭의 부종은 암 진행을 나타냅니다.

전립선암 초기증상 

✅ 전립선암 초기증상 - 소변을 볼 때 약한 소변줄기

소변을 볼 때 소변의 흐름이 평소보다 약해지고 피로 때문에 쉽게 무시하는 경향이 있는데 이는 매우 위험한 생각입니다. 전립선암의 초기 증상으로 나타날 가능성이 매우 높으므로 주의 깊게 관찰해야 합니다.

✅ 전립선암 초기증상 - 신경계 질환

척수 압박으로 인한 하지 운동 장애와 같은 신경학적 증상은 진행성 전립선암 환자에서 흔하며 환자의 최대 20%에서 발생합니다. 종종 초기 단계의 암은 신경학적 증상이 없습니다. 급성 척수 압박은 척수의 경막외 이식으로 인해 척수가 좁아져 척수가 압박되는 질환으로 즉각적인 치료가 필요한 응급상황이다. 경막은 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 3개의 수막 중 가장 바깥쪽에 있습니다.

전립선암 초기증상 

✅ 전립선암 초기증상 - 혈뇨

배뇨 시 혈뇨 증상이 있으면 병원에 가야 합니다. 다른 증상이 있을 경우 요도의 염증으로 인한 증상과 유사하기 때문에 전립선암인지 판별하기 어려울 수 있습니다. 그러나 혈뇨의 경우 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

✅ 전립선암 초기증상 - 잦은 배뇨

평균적으로 성인의 경우 방광에 소변이 400~500cc 정도 차 있을 때 소변을 봅니다. 이러한 증상이 있다면 전립선암을 의심해 봐야 합니다.

전립선암 초기증상 

✅ 전립선암 초기증상 - 요실금

소변을 볼 수 없는 경우가 많으며 이것이 지속되고 악화되면 요실금으로 이어질 수 있습니다. 단순 요실금으로 인해 치료가 지연되는 경우가 종종 있으나 전립선암의 초기 증상이 불분명하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

✅ 전립선암 초기증상 - 국소 침윤 증가의 증상

전립선암은 국소적으로 진행된 단계에서 나타나 광범위한 전이 가능성을 시사합니다. 직장 침범의 일반적인 증상은 변비, 복통, 직장 출혈 및 간헐적 설사를 포함합니다. 또한 원위 요관 폐쇄가 발생할 수 있으며 이는 신부전 또는 요독증과 관련된 증상을 유발할 수 있습니다. 부종(신체 전체 또는 일부의 부종), 체액 저류(저류), 고칼륨혈증, 저나트륨혈증, 저칼슘혈증 및 고요산혈증과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.

전립선암 초기증상 

전립선암 초기증상 

전립선암 원인

전립선암의 원인은 가족력으로 비만, 흡연, 음주, 과도한 육식, 가공육 섭취 등 다양한 원인이 있을 수 있다. 그 중 비만은 흡연과 밀접한 관련이 있다고 합니다. 가족력에 따르면 아버지가 전립선암에 걸렸다면 아들도 전립선암에 걸릴 확률이 20%로 알려져 있습니다. 따라서 가족에서 가장 흔한 암 중 하나입니다.

중년 이후에 많이 발생하는 전립선암은 노화, 호르몬, 인종, 호르몬, 당뇨병, 비만, 식이, 식습관, 제초제 등의 화학물질과 유전과 관련이 있습니다. 점점 더 젊어지고 있습니다.

전립선암 초기증상 

전립선암 예방에 좋은 음식

✔ 견과류

아몬드는 단백질, 섬유소, 비타민 E의 훌륭한 공급원입니다. 생체 이용률을 높이기 위해 가볍게 씹을 수 있습니다. 아몬드 우유를 만들어 먹을 수도 있습니다.

 

✔ 씨앗

씨앗은 암 예방에 도움이 되는 오메가-3 지방산과 비타민 E와 같은 영양소를 제공합니다. 아마씨를 매일 섭취하면 면역력을 높이고 암을 예방할 수 있다고 합니다. 아마씨는 또한 염증을 줄이고 소화를 돕습니다.

전립선암 초기증상 

✔ 토마토

토마토는 남성의 전립선암 예방에 효과적입니다. 토마토에는 우리 몸에서 항암제 역할을 하는 리코펜이라는 밝은 빨간색 카로티노이드 색소가 들어 있습니다. 목표가 암 예방이라면 방울 토마토를 먹는 것이 더 나은 선택이라고 합니다.

✔ 녹색 채소

시금치, 로메인(상추의 일종), 브로콜리, 케일과 같은 녹색 채소도 암 예방에 도움이 되는 식품입니다. 녹색 채소가 암 예방에 효과적일 뿐만 아니라 심장을 강화하고 비만을 예방할 수 있다고 합니다.

전립선암 초기증상 

전립선암 초기증상 및 전립선암 예방에 좋은 음식

✔ 새싹

무순 같은 싹이 튼 채소에는 암 예방에 도움이 되는 영양소가 들어 있습니다. 새싹 야채 중 특히 새싹 브로콜리는 암 예방 및 치료에 좋은 제품입니다. 하루에 1 1/2컵의 새싹 브로콜리를 먹으면 암 위험을 50%까지 줄일 수 있다고 합니다.

 

이상으로 전립선암 초기증상 10가지와 전립선암 예방에 좋은 음식과 원인에 대해서 알아보았습니다.

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