당뇨수치 기준 ( 혈당 낮추는 방법 ) 알아보기

머니헌터 제우스 발행일 : 2022-06-08

당뇨는 전세계 성인 인구 10명 중 한명으로 수준으로 환자가 생기고 있다고 합니다. 제 장인어른께서도 앓고 계시지만 당뇨는 평생 관리해야 하는 질병입니다. 그래서 항상 먹는 것과 꾸준한 운동 그리고 적정한 약물 섭첩가 필요합니다. 이번 시간에는 이러한 당뇨병의 기준이 되는 당뇨수치 기준에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

당뇨수치 기준

당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린이 분비되지 않는 질환이고, 제2형 당뇨병은 인슐린은 분비되지만 인슐린 저항성이 높아지는 질환입니다. 제1형 당뇨병은 주로 어린이와 20세 미만의 어린이에게 발생하며 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린이 부족하여 발생합니다. 인슐린을 생성하지 않으므로 인슐린을 매일 주사해야 합니다.

제2형 당뇨병은 일반적으로 40세 이후에 발생하는 당뇨병을 말합니다. 인슐린 분비가 부족하거나 비정상적으로 발생하여 발생합니다. 당뇨병 환자의 90% 이상이 제2형 당뇨병을 앓고 있습니다. 다른 하나는 임신성 당뇨병입니다. 당뇨병은 임신성 당뇨병의 첫 번째 사례입니다. 대부분은 출산 후 사라지지만 일부는 재발할 가능성이 더 큽니다.

정상 혈당 수치 ( 당뇨수치 기준 )

	정상 혈당 수치	목표
공복 혈당	75 ~ 115	80 ~ 120
식후 2시간 혈당	120 이하	160 이하
취침 전 혈당	100 이하	100 ~140
당화혈색소	6 이하	7 이하

정상혈압: 120/80 mmHg
과체중일 경우네는 5~10% 정도 감량
이상지질혈증 - 중성지방(150mg/dL 미만), HDL 콜레스테롤(남 40mg/dL, 여 50mg/dL 초과), LDL콜레스테롤 100 mg/dL 미만
정상수치 참고치(서울대학교병원 진간검사의학과) - 공복 혈당 정상참고치 100mg/dL미만, 식후 2시간 혈당 정상참고치 140mg/dL미만

위 표를 통해서 정상 당뇨수치 기준을 보면 평균적인 공복 혈당 정상수치는 100mg/dL 미만입니다. 그리고 식후 2시간 혈당 검사 정상수치는 평균적으로 140mg/dL 미만으로 볼 수 있습니다.

당뇨 전단계인 고위험군

당뇨 전단계인 고위험군
	혈당 수치(mg/dL)
공복 혈당 장애 (공복 시)	100 ~ 125
내당능장애 (75g 경구당부하 2시간 후)	140 ~ 199
당화혈색소	5.7% ~ 6.5%

당뇨수치 기준표 중에서 내당능장애는 2단계 공복 혈당 장애로 판단할 수 있습니다. 공복 혈당이 100~125mg/dL 이고, 식후 2시간 혈당수치가 140~199mg/dL 측정되는 경우입니다.

당뇨병 진단 기준

당뇨병 진단 기준
	혈당 수치(mg/dL)
8시간 이상 공복 후 측정	126 이상
75g 경구당 부하 2시간 후	200 이상
초기증상 있으면 검사	200 이상
당화혈색소	6.5% 이상

당화혈색소 검사

혈당은 적혈구의 헤모글로빈(헤모글로빈)인 당화 헤모글로빈과 결합합니다. 당화혈색소는 고혈당 수치 및 포도당 노출 기간과 관련이 있어 공복 여부와 관계없이 측정할 수 있으며 2~3개월 동안의 평균 혈당치를 나타냅니다. 당뇨병 환자는 6.5~7%이상을 나타내고 정상인의 수치는 4.~5.6% 측정됩니다.