반응형 전체 글131 블루베리 효능 총정리 이번 포스팅에서는 블루베리 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 블루베리는 눈에 좋다는 것은 다들 아실텐데요. 그럼 다른 어떤 효능들이 있는지 확인해봅니다. 블루베리 효능 총정리 블루베리란 블루베리는 고대부터 아메리카 원주민이 먹어왔으며 식물의 잎과 열매는 당뇨병, 비뇨기 질환, 괴혈병 치료에 사용됩니다. 블루베리가 눈에 좋다는 이야기는 2차 세계대전 당시 영국 공군 조종사가 빵만한 크기의 베리를 먹고 어두운 곳에서도 잘 보인다는 이야기에서 유래했습니다. 학자들은 블루베리가 시력 개선에 미치는 이점에 대한 연구를 수행하여 실제로 효과가 있음을 입증했습니다. 눈을 사용하면 보라색 색소인 로돕신이 천천히 분해됩니다. 블루베리 색소는 로돕신을 복구하고 재활성화하는 데 도움이 됩니다. 사실, 블루베리 색소는 로돕신.. 건강 맛있게 2022. 7. 26. 더보기 ›› 살구 효능 10가지 알아보기 살구는 그저그런 보통의 과일로 저는 알고 있었습니다. 하지만 살구는 미부 미용에 좋고 항암 효과까지 있다는 것을 알고 나서는 일부러 찾아 먹기도 하게 되었습니다. 살구 효능은 이외에도 여러가지가 있습니다. 포스팅을 통해서 살구의 효능 및 살구 부작용에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 살구 효능 10가지 알아보기 살구란?! 살구는 성질이 따뜻하며 맛은 달콤하고 신맛이 난다. 폐에 영양을 공급하고, 천식을 멈추고, 주스를 생성하고, 갈증을 해소한다. 폐의 건조와 갈증으로 마른기침이 있는 사람에게 효과적입니다. 현대의학은 급성 및 만성 기관지염으로 인한 기침에 좋고 폐암, 비강암, 유방암에 효과가 있으며, 항암화학요법이나 방사선치료 후에 도움이 된다. 살구에는 비타민 A와 베타카로틴이 많이 함유되어 있으며 .. 건강 맛있게 2022. 7. 26. 더보기 ›› 보스웰리아 효능 및 부작용 알아보기 인도를 비롯한 중동 고산지대에는 줄기를 자르면 소량의 유액이 나오는 보스웰리아라는 나무가 있습니다. 보스웰리아 나무의 열매와 잎은 오일로 구성되어 있으며 많은 에센셜 오일과 아로마테라피 제품에 사용되고 있습니다. 5000년 이상의 수명을 가진 보스웰리아 나무는 10~50도의 온도차에서 자랄 수 있습니다. 실제로 인디언 관절은 일상 생활에서 보스웰리아의 힘을 사용합니다. 그것은 역사상 가장 오래된 향수 중 하나이며 향수에서 약에 이르기까지 모든 것에 사용되었습니다. 한국에서는 유향을 천연 의약품으로 사용합니다. 유향이라고도 합니다. 보스웰리아 효능 및 부작용 알아보기 보스웰리아 효능 보스웰리아 효능 - 심혈관계에 도움 보스웰리아에는 혈전 형성을 방지하고 순환을 개선하는 특성이 있습니다. 또한 동맥경화와 심.. 건강 맛있게 2022. 7. 20. 더보기 ›› MSM의 효능 10가지 알고 먹자 MSM의 효능에 대해서 들어보셨나요? 이번에 저도 와이프에게 관절에 좋은 것으로 무엇을 사줄까 알아보다가 알게 되었습니다. MSM은 관점염에 좋은 물질이라고 하는데요. 동물과 식물에서 자연적으로 발생하는 유황 화학 물질이라고 합니다. 최근에 관절염에 효과가 있는 것으로 알려져서 식품 보조제로 많이 이용되고 있다고 합니다. 그런데 간혹 해외 일부에서는 MSM의 효능에 대해서 만병통치약으로 여겨지는 경우도 있다고 하네요. 우선, 우리는 관절염에 효과가 있다는 것만 기억하고 섭취하면 좋을 것 같습니다. 그럼, MSM의 효능에 대해서 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다. MSM의 효능 10가지 알고 먹자 MSM이란? MSM은 1930년대에 발견된 황 화합물에서 파생된다. 1950년 후반에 미국에서는 MSM에서 유.. 건강 맛있게 2022. 7. 19. 더보기 ›› 부정맥 증상 및 원인 알아보기 심장은 몸 전체에 혈액을 순환시키고 자체적인 전기 자극을 생성하는 펌프입니다. 이러한 자극에 반응하여 심장 세포가 수축하는 과정을 심장 수축이라고 합니다. 세포가 비정상적인 전기 충격을 생성하거나 카드 세포가 카드 세포와 상호 작용하는 데 문제가 있는 경우 이 과정의 문제를 부정맥(또는 불규칙성)이라고 합니다. 부정맥은 갑자기 발생할 수 있으며 일반적으로 증상을 일으키지 않습니다. 성인의 심장은 1분에 60~80회 박동합니다. 아기는 100~150회(~3개월), 90~120회(3~6개월), 80~120회(6~12개월), 80~100회(1~10세), 성인과 60세 이상의 어린이는 분당 60-100회를 뜁니다. 부정맥 증상 및 원인 알아보기 부정맥 증상 부정맥 증상 - 서맥 심장에서 생성된 전기 신호는 장기.. 건강 맛있게 2022. 7. 15. 더보기 ›› 갑상선암 증상 5가지 요약 정리 알아보기 만성 비염으로 살아 오면서 기관지에 항상 신경을 쓰는 편이었습니다. 환절기에 잦은 기침으로 목통증이 심할때도 있었고 밀폐된 공간에서 모임이 있기라도 하면 마스크를 가져가거나 눈치를 보며 밖을 자주 들기도 했습니다. 이러다 보니 자연스럽게 목과 관련된 갑상선암에 대해서도 관심을 가지게 되었죠. 갑상선암 증상은 간단하게 목이 붓거나 식욕임 감퇴하는 것으로도 나타난다고 합니다. 이번 포스팅에서는 좀 더 갑상섬암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암 증상 갑상선이란 갑상선은 질병의 이름이 아니라 갑상선 호르몬을 분비하는 우리 몸의 기관의 이름입니다. 목 중앙에서 앞으로 튀어나온 부드러운 뼈(연골) 바로 아래 나비 모양으로 호흡관(기관지)을 둘러싸고 있습니다. 일반적인 사람 눈에는 보이지 않고 만져지지도 않습.. 건강 맛있게 2022. 7. 10. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 22 다음
