반응형 전체 글379 자두 효능 7가지 알아보기 자두는 더위에 지친 날에 달콤하고 시큼한 맛으로 우리 입맛과 건강을 책임져 주는데요. 덜 익인 자두부터 매우 검붉게 익은 자두까지 저는 대부분 좋아합니다. 다른 과일처럼 느껴져서 먹는 맛이 있거든요. 이런 자두 효능 효과에는 몇가지를 가지고 있는데요. 대표적으로 신장 기능에 좋은 편입니다. 이뇨 작용을 통해 우리 몸을 도와줍니다. 그럼, 기타 다른 자두 효능까지도 한번 알아보도록 하겠습니다. 자두 효능 7가지 알아보기 자두란 여름이면 빠질 수 없는 과일로 그 중 하나가 자두이다. 새콤 달콤한 자두는 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에도 좋다. 앵두과에 속하는 작은 낙엽활엽수인 자두의 열매는 모양이 복숭아와 비슷하고 약간 작고 신맛이 난다. 자두 효능 7가지 자두 효능 7가지 - 여성 건강 자두에는 철분이 .. 건강 맛있게 2022. 7. 1. 더보기 ›› 역류성 식도염 증상 8가지 알아보기 가끔 잘못된 식습관으로 속쓰림 증상으로 잠을 못 자는 경우가 있습니다. 역류성 심도염 증상 때문에 잠을 잘 못 잤다는 소식을 들었을 때 믿을 수 없었습니다. 폭식을 극복하고 지금은 어떻게 먹고 몸을 돌보는지에 더 관심이 생겼습니다. 그럼 역류성 식도염 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염 증상 8가지 알아보기 역류성 식도염 위액을 비롯한 소화효소가 위에서 식도로 역류하여 염증을 일으키는 질환이다. 위염이나 위산분비량이 많은 경우에도 식도에 비슷한 통증이 나타날 수 있으므로 정확한 증상을 확인하기 위해서는 병원 전문의와 상담하거나 내시경을 받아야 한다. 엄밀히 말하면 위 내용물의 역류로 인한 모든 불쾌한 증상과 합병증을 위식도 역류 질환이라고 한다. 위식도 역류 질환은 염증을 가리키는 역류성.. 건강 맛있게 2022. 6. 28. 더보기 ›› 과민성 대장증후군 증상 ( 좋은 음식 ) 과민성 대장증후군 증상은 40대 중반에 들어선 지금까지 평생을 제 곁에 따라다니는 증상입니다. 초증학교때부터 시작해서 시험시간, 점심시간, 수학여행 그리고 군대에서 식사시간까지 괴로웠던 시간들이 많았습니다. 과민성 대장증후군 증상을 경험한 분들은 잘 아실텐데요. 배가 요동을 치며 참을 수 없는 배변 활동이 진행될때 식은 땀의 괴로움은 이로 말할 수 없는 상황이기도 합니다. 이 증상은 식사 습관 등 먹는 거에서 시발되기도 하는 것 같다는 생각이 들기도 했지만 선천적이거나 기본적으로 신경이 예민한 사람들에게 더욱 자주 나타나는 증상이라고도 생각됩니다. 이번 포스팅에서는 지긋지긋하기도 한 과민성 대장증후군 증상에 대해서 알아보고 과민성 대장증후군에 좋은 음식을 어떤 것들이 있는지도 함께 살펴보겠습니다. 과민성.. 건강 맛있게 2022. 6. 23. 더보기 ›› 생강 효능 및 부작용 총정리 생강은 기관기자 약한 제게 많은 도움을 주는 식품입니다. 언제나 집에 생강청이나 생각차를 준비를 해 놓는데요. 또한 나이를 먹고 몸이 차지고 있는 아내에게도 많은 도움을 주고 있습니다. 이러한 생강은 비단 따뜻한 성질만 있는 것은 아닙니다. 그럼, 생강 효능에 대해서 더 구체적으로 알아 보고 생강 부작용은 없는지도 살펴보도록 하겠습니다. 생강 효능 및 부작용 총정리 생강이란 조미료로 자주 사용되는 뿌리채소입니다. 특히 김치에 조금만 넣으면 젓갈의 비린내를 제거하는데 탁월한 효과가 있습니다. 다른 채소에 비해 고온에서 잘 자라며 수분을 유지하지 못하는 척박한 밭에서는 재배가 어렵습니다. 발아 시간이 오래 걸리며 봄에 생강을 심고 약 한 달 후에 생강 발아를 볼 수 있습니다. 열대 또는 아열대 다년초이지만 .. 건강 맛있게 2022. 6. 22. 더보기 ›› 뇌졸중 전조증상 9가지와 예방법 알아보기 오늘은 뇌졸중 전조증상과 뇌졸중 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 뇌졸중은 뇌혈관 질환 또는 중풍이라고 합니다. 뇌졸중(뇌졸중)은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 파열되면(뇌출혈) 뇌에 손상을 주는 질환입니다. 우리나라에서는 매년 약 60만 명의 환자가 뇌졸중 전조증상을 경험하는 흔한 증상입니다. 뇌졸중 전조증상을 치료하지 않으면 뇌졸중은 암에 이어 두 번째로 높은 사망 원인으로 알려져 있습니다. 미국에서도 뇌졸중은 전체 사망 중 세 번째로 높은 사망률을 보이며, 뇌졸중 환자의 30%는 치료를 받아도 후유증이 남습니다. 그래서 영구적인 장애가 있을 가능성이 더 높기 때문에 무서운 질병입니다. 뇌졸중 전조증상 9가지와 예방법 알아보기 뇌졸중 전조증상 ✅ 뇌졸중 전조증상: 운동 장애 뇌졸중 예후.. 건강 맛있게 2022. 6. 18. 더보기 ›› 식도암 초기증상 및 검사방법 총정리 얼마전에 배우 이얼님의 사망 소식을 접했는데요. 이유가 식도암이었다는 얘기를 듣고 식도암에 대해서 조금 관심을 가져봤습니다. 식도암을 부르는 습관 중에 놀란 습관이 있었습니다. 저는 평상시에 국밥을 좋아하고 빨리 먹는다고 주위에 자랑 아닌 자랑을 했는데 뜨거운 음식을 빨리 먹으면서 목에 무리를 주게 되는게 그 행동이 식도암을 부르는 안 좋은 습관이었습니다. 깜짝 날라서 그 이후에는 자랑도 하지 않고 뜨거운 음식은 천천히 먹고 있습니다. 식도암 초기증상 및 검사방법 식도암이란 식도암은 발생 위치에 따라 경부식도암, 흉부식도암, 접합부암으로 나뉜다. 세포의 종류에 따라 편평상피세포암, 선암, 육종, 흑색종으로 나눌 수 있습니다. 한국인에게 가장 흔한 식도암은 편평세포암으로 전체 암의 95%를 차지한다. 그것.. 건강 맛있게 2022. 6. 18. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 64 다음
