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당뇨수치 기준 ( 혈당 낮추는 방법 ) 알아보기 cover_item_thumbnail2 당뇨는 전세계 성인 인구 10명 중 한명으로 수준으로 환자가 생기고 있다고 합니다. 제 장인어른께서도 앓고 계시지만 당뇨는 평생 관리해야 하는 질병입니다. 그래서 항상 먹는 것과 꾸준한 운동 그리고 적정한 약물 섭첩가 필요합니다. 이번 시간에는 이러한 당뇨병의 기준이 되는 당뇨수치 기준에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨수치 기준 당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린이 분비되지 않는 질환이고, 제2형 당뇨병은 인슐린은 분비되지만 인슐린 저항성이 높아지는 질환입니다. 제1형 당뇨병은 주로 어린이와 20세 미만의 어린이에게 발생하며 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린이 부족하여 발생합니다. 인슐린을 생성하지 않으므로 인슐린을 매일 주사해.. 건강 맛있게 2022. 6. 8.
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 총정리 cover_item_thumbnail2 침묵의 질병이라 불리는 당뇨에 대해서는 모두들 잘 아실거라 생각합니다. 그럼, 이런 침묵의 질병을 부르는 식습관에 대해서는 생각해 보셨는지요. 이번 포스팅에서는 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 총정리를 통해 당뇨병에서 한걸음 더 멀어지는 시간이 되었으면 합니다. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 총정리 당뇨 당뇨병은 포도당이 소변으로 배설되기 때문에 붙여진 이름입니다. 정상인의 경우 혈당 수치를 조절하여 소변에 과도한 당이 나오지 않도록 합니다. 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린은 중요한 역할을 합니다. 인슐린이 충분하지 않거나 제대로 작동하지 않으면 혈당 수치가 계속 상승합니다. 이 상태를 당뇨병이라고 합니다. 한국의 당뇨병 유병률은 서구화로 인해 증가하고 있습니다. 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식 - .. 건강 맛있게 2022. 6. 6.
참외 효능 12가지 ( 부작용 ) cover_item_thumbnail2 참외는 제일 좋아하는 과일중에 하나입니다. 가끔은 배를 차갑게 한다고 얘기를 들어서 조절해서 먹기도 하지만 한번 먹으면 몇개씩 먹기때문에 집에 참외가 항상 있는 편입니다. 이번 포스팅에서 참외 효능에 대해서 구체적으로 알아보려고 합니다. 혹시모를 참외 부작용은 어떤지도 살펴서 먹는데 문제 없도록 해야겠습니. 그럼, 자세히 알아보도록 하겠습니다. 참외 효능 12가지 ( 부작용 ) 참외 여름과일의 대표주자로 오랫동안 재배되어온 전통과채입니다. 고온을 좋아하므로 조기파종(4월말~5월초)은 피하는 것이 좋다. 온도가 20°C 이상일 때 심는 것이 가장 좋습니다. 참외는 놀랍게도 이식을 싫어하는 작물입니다. 이식 후 뿌리가 안정되고 새로운 줄기가 자랄 때까지 오랜 시간이 걸립니다. 참외 효능 참외 효능 - 암 예.. 건강 맛있게 2022. 6. 6.
페암 초기증상 및 원인 cover_item_thumbnail2 이번 달로서 담배를 끊은 지 딱 1년이 되었습니다. 다양한 이유가 있지만 담배각에 보이는 폐암의 공포가 담배를 끊게 한 원동력 중 하나입니다. 폐암 초기증상이 나타나지 않았지만 그럴 수 있을 거라는 두려움이 행동하게 했는데요. 비단 담배를 피는게 폐암 초기증상을 일으키지는 않을 것입니다. 그래서 이번에 폐암 초기증상에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 폐암 초기증상 및 원인 폐암 이란 폐암은 원발성 폐암을 말하며 원발성 폐암은 폐에서 기원하는 악성 종양을 말한다. 폐로 전이된 암은 폐로 전이된 것으로 분류되며, 폐암이라기 보다는 기원 장기로 전이된 것으로 분류된다. 폐암은 조직학적 유형에 따라 크게 소세포폐암과 비소세포폐암으로 분류된다. 이 분류의 이유는 소세포 폐암이 치료 및 예후 측면에서 다른 유형의 .. 건강 맛있게 2022. 6. 5.
대장암 초기증상 ( 좋은 음식과 안좋은 음식 ) cover_item_thumbnail2 화장실을 자주 가는 편입니다. 소변도 문제지만 대변때문에 자주 가는 편입니다. 특히 아침에 장 운동이 활발한지 세, 네번 볼 일을 보는 편입니다. 변비인 분들이 들으면 행복한 소리라고 할 수 있지만 매일 이렇게 가다 보면 늦잠을 맘대로 잘 수도 없고 버스를 타고 가는 아침 출근시간이 지옥일 수 있다는 사실도 있습니다. 그래서 대장암 초기증상은 아닌지 찾아보았습니다. 특별히 장 운동이 활발해서 그런지 예민해서 그런지 아니면 문제가 있어서 그런지 말입니다. 그럼, 대장임 초기증상 대표적인 사항에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대장암 초기증상 ( 좋은 음식과 안좋은 음식 ) 대장암 대장암은 작장과 결장에 발생하는 악성 종양으로 판단됩니다. 발생 부위에 따라 대장암이 발생하고 직장암이발생하며, 이를 통칭.. 건강 맛있게 2022. 6. 4.
소상공인 손실보전금 신청 대상 확인하기 cover_item_thumbnail2 5월 30일부터 소상공인 손실보전금 신청 및 지급이 시작되었습니다. 저는 소상공인으로 매출도 줄어서 받을 수 있을거라 판단하고 신청해서 10시간 정도만에 6월 1일에 받았습니다. 관련 내용입니다. 소상공인 손실보전금 600만원 신청하면 하루도 안 되서 지급됩니다 소상공인 손실보전금 600만원 신청하면 하루도 안 되서 지급됩니다 어제 저녁에 소상공인 손실보전금 신청방법과 과정에 대해서 포스팅을 했었습니다. 그리고 6월 1일 오늘 0시에 신청을 하려고 하다가 잠이 들었었는데요. 근데 자다가 깨서 새벽 2시쯤에 모바일 inthinking.abibcor.org 그런데 어제 뉴스를 보니 소상공인 손실보전금 신청 대상에 문제가 있고 이의 제기를 준비한다는 분들이 많다고 들어서 무엇이 문제인지 궁금했습니다. 그래서 .. 하는방법, 하는법 2022. 6. 4.
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