수면장애 증상1 수면장애 증상 10가지 알아보자 격일제 근무를 하는 친구에게 수면장애 증상이 있다는 것을 알게 되면서 수면장애에 대해 관심을 가지게 되었습니다. 왜냐하면 저는 눕기만 하면 잠을 잘 자는 편이었기때문인데요. 직업 특성상 소음과 빛에 노출이 되어 수면장애를 겪을 수 있는 경우였지만 오래전 같이 일했던 직장 상사도 수면장애 증상으로 힘들다고 하며 얼굴이 홀쭉해져 있는 모습을 보며 나도 어쩌면 지금과 다를 수 있다는 생각을 했습니다. 이번 포스팅에서는 수면장애 증상에 대해서 구체적으로 살펴보겠습니다. 수면장애 증상 10가지 알아보자 수면장애란? 수면은 뇌에 의해 주도되며 신체의 다른 많은 신체적 변화도 있습니다. 수면은 여러 방식으로 정의될 수 있지만 일반적으로 하루에 여러 번 발생할 수 있는 부동 시간(사람이 주변 환경을 인지하고 반응할 수.. 건강 맛있게 2022. 8. 16. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
