블루베리 효능1 블루베리 효능 총정리 이번 포스팅에서는 블루베리 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 블루베리는 눈에 좋다는 것은 다들 아실텐데요. 그럼 다른 어떤 효능들이 있는지 확인해봅니다. 블루베리 효능 총정리 블루베리란 블루베리는 고대부터 아메리카 원주민이 먹어왔으며 식물의 잎과 열매는 당뇨병, 비뇨기 질환, 괴혈병 치료에 사용됩니다. 블루베리가 눈에 좋다는 이야기는 2차 세계대전 당시 영국 공군 조종사가 빵만한 크기의 베리를 먹고 어두운 곳에서도 잘 보인다는 이야기에서 유래했습니다. 학자들은 블루베리가 시력 개선에 미치는 이점에 대한 연구를 수행하여 실제로 효과가 있음을 입증했습니다. 눈을 사용하면 보라색 색소인 로돕신이 천천히 분해됩니다. 블루베리 색소는 로돕신을 복구하고 재활성화하는 데 도움이 됩니다. 사실, 블루베리 색소는 로돕신.. 건강 맛있게 2022. 7. 26. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
